CARA MUDAH HILANGKAN JERAWAT

-
Muka berjerawat boleh mengundang emosi tidak stabil bagi sesetengah orang. Rasa macam diperhatikan je. Sampaikan keyakinan diri tu dah di paras bahaya. Nak tengok cermin pun malas. 

Masalahnya, asal ade jerawat je, tangan tu mula la gatal duk sentuh, sapu-sapu kat bahagian muka. Tangan tu kalau bersih takpe la jugak. Tapi jangan jadikan tabiat menyentuh muka even takde jerawat. Kita tak tahu kuman ape yang ade di tangan. 

Berikut kakak nak kongsikan tips hilangkan jerawat yang sangat mudah. Kalau anda berjaya ikut kesemua tips ni, in shaa Allah kulit muka anda bebas jerawat. 

1) Elakkan kerap pegang muka

Yang ni memang kena jaga sangat. Seperti yang kakak duk cakap kat atas, samada muka berjerawat atau tak, jangan biasakan diri pegang or sentuh muka. Kuman-kuman mungkin ade di tangan anda. 

Yang kulit muka berjerawat lagi la kena jaga. Kalau asyik pegang muka, mula la tangan tu gatal nak picit kasi pecah semua jerawat-jerawat yang ade. Kononnya nak cepat baik. Padahal lagi tinggal kesan parut. 



2) Minum air masak secukupnya

Tips hilangkan jerawat yang ni adalah dari experience kakak. Dengan meminum air yang banyak, ia boleh memberi kelembapan kepada kulit. Takde la terlalu kering or terlalu berminyak. 

Lagipun, air masak kan boleh membantu badan kita membuang toksin dengan lebih cepat. Proses nak hilangkan jerawat tu akan jadi lebih cepat dari biasa. 




3) Elakkan makanan berminyak

Makanan berminyak, kalau diambil berlebihan boleh memudaratkan kesihatan. Sama juga seperti jerawat. Dengan pengambilan makanan yang berminyak secara berlebihan, ia akan membantu pengeluaran jerawat dengan lebih dasyat. 

Banyakkan mengambil makanan yang berkhasiat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang tinggi anti oksida. 



4) Lidah buaya

Lidah buaya atau aloe vera mempunyai banyak khasiat yang sesuai untuk menghilangkan jerawat. Kandungan mineral, Vitamin E dan C membantu mempercepatkan penyembuhan kulit berjerawat. 

Lidah buaya memberikan sensasi dingin dan menyejukkan kulit muka membuatkan sesiapa yang ade jerawat merasa selesa. 




5) Kulit kayu manis

Kulit kayu manis juga boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat dan parutnya. Harus diingatkan bahawa kulit kayu manis akan memberi kesan pedih apabila dipakai pada muka yang berjerawat. Namun hasilnya boleh menggembirakan hati kalau selalu diamalkan. 




6) Amalkan Vitamin C dan E Shaklee

Kalau semua dah cuba cara luaran, apakata cuba hilangkan jerawat dari dalam. Sesetengah orang rasa cara tradisional terlalu leceh dan cerewet. Dengan pengambilan Vitamin E dan C, ia dapat menyelesaikan masalah anda. 

Vitamin C dan E Shaklee dapat membantu anda membuang tokson yang merupakan salah satu punca jerawat. Duo ini juga dapat membantu mengawal keseimbangan pH muka supaya tak terlalu berasid dan tak terlalu berminyak. Ini membolehkan jerawat cepat surut dan tak membiak dengan jayanya. 




Boleh hubungi saya untuk dapatkan dua Vitamin kulit anda ini dengan segera. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

BAGAIMANA KREATININ PESAKIT BUAH PINGGANG INI TURUN MENDADAK

-
Image
Kreatinin merupakan satu bahan buangan molekul kimia yang dihasilkan melalui proses metabolisme dalam otot. Dianggarkan lebih kurang 2% daripada keratin badan ditukarkan kepada kreatinin setiap hari. Kreatinin kemudian diangkut melalui saluran darah ke buah pinggang atau ginjal. Buah pinggang akan menapis kreatinin ini dan mengeluarkannya melalui air kencing. Buah pinggang yang sihat akan mengekalkan atau menyebabkan jumlah kreatinin dalam darah pada paras yang normal. Oleh sebab itu, kreatinin merupakan petunjuk yang boleh dipercayai untuk fungsi buah pinggang. Ini bermakna, kenaikan paras kreatinin dalam darah menunjukkan buah pinggang sudah tidak lagi berfungsi dengan sempurna atau wujudnya penyakit buah pinggang (kidney disease). Apabila buah pinggang sudah tidak lagi berfungsi dengan sempurna, ia tidak lagi mampu memproses dan mengeluarkan kreatinin pada kadar yang biasa, akhirnya paras kreatinin dalam darah akan naik. Paras kreatinin yang tinggi adalah petunjuk awal keros
Read more

SPAGHETTI MASAK LEMAK UDANG

-
Image
Kali ni kakak nak share resepi pulak. Tak pandai masak. Tapi suka masak and suka cuba makan benda baru. Haritu kakak ade la makan kat 1 kedai hipster dekat area office kakak. Spaghetti masak lemak udang. Sedap. Tiba-tiba dinner malam ni kakak nak buat sendiri. Dah boring makan nasi, bertukar selera la pulak. Ni kakak kongsikan resepinya. Resepi lebih kurang je dengan masak lemak udang biasa tu. Cuma kena tukar santan ke cooking cream.  Bahan-bahan 1) Bawang putih 3 biji 2) Bawang merah 5 biji (size sederhana) 3) Serai 2 batang 4) Asam keping 1 keping 5) Cili padi (ikut selera nak pedas ke tak) 6) Cooking cream 1/2 cawan 7) Susu segar 1/2 cawan 8) Air mask 1/2 cawan 9) Udang 10 ekor 10) Spaghetti 11) Sedikit serbuk kunyit 12) Sedikit garam 13) Sedikit gula Cara-caranya 1) Rebus spaghetti. Letakkan sedikit minyak dan garam supaya spaghetti tak melekat.  2) Kisar bawang putih dan bawang merah.  3) Masukkan bahan kisar ke dalam periuk bersama
Read more

CARA KECUTKAN FIBROID TANPA PEMBEDAHAN

-
Image
Fibroid adalah sejenis ketumbuhan yang tumbuh dari otot rahim (uterus). Apabila ia membesar, fibroid boleh mendatangkan pelbagai masalah kepada wanita termasuklah menghimpit pundi kencing, haid yang keluar dalm kuantiti yang banyak, sakit semasa haid dan sakit semasa bersama. Fibroid boleh membesar sehingga sama dengan sebiji bola. Wanita mempunyai 2 hormon yang saling menyeimbangkan antara satu sama lain iaitu estrogen dan progestrone. Estrogen dikeluarkan oleh kilang ovari. Manakala progestrone terhasil apabila berlaku penetasan telur (ovulasi) dalam pusingan haid. Tanpa ovulasi, kandungan progestrone akan menjadi rendah berbanding estrogen. Akibatnya, pelbagai ketumbuhan mula tumbuh di rahim atau di payudara seperti fibroid dan kanser. Wanita yang berisiko untuk mendapat fibroid ialah wanita yang terdedah kepada hormon estrogen yang berlebihan. Selain itu, peningkatan usia, haid pertama pada usia muda dan menopaus pada usia tua mendorong pertumbuhan fibroid. Sejarah keluarga yan
Read more