Posts

Showing posts from April 23, 2017

CARA HILANGKAN LETIH DAN LESU BADAN

Image
Kebanyakan orang kita, asal Isnin je 'Monday Blues'. Mula rasa malas nak ke pejabat dek kerana workload yang banyak atau environment kerja yang tak berapa nak sihat. Bila otak menghantar signal negative, badan turut bertindak. Akibatnya, kelesuan muncul walau masih awal pagi. Sesetengah orang mengabaikan pengambilan sarapan pagi dan air secukupnya kerana terlalu sibuk dengan kerja di pejabat. Sarapan pagi amat penting untuk mendapatkan badan yang sihat. Meminum air yang secukupnya dapat membantu kita dari terhidrat. Cuaca yang panas menjadikan kita bertambah lesu. Tidur malam juga amat poenting untuk mendapat badan yang sihat dan bertenaga pada keesokan hari. Tidur yang cukup selama 8 jam sehari dapat memberikan rehat yang cukup kepada tubuh badan dan otak kita. Selain itu, pengambilan makanan tambahan atau supplemen amat penting kepada tubuh badan. Kita mungkin terlepas makan atau kekurangan air dalam kehidupan seharian. Oleh itu, makanan tambahan dapat membantu menampun

CARA UNTUK MENGAWAL BACAAN GULA BAGI PESAKIT KENCING MANIS

Image
Sekarang ni, pelbagai penyakit mudah diperoleh oleh rakyat Malaysia kesan daripada gaya hidup yang tak berapa nak sihat. Antara yang paling popular adalah KENCING MANIS. Penyakit kencing manis ni senang nak dapat kalau kita tak control makan. Akibat daripada pengambilan makanan yang tak seimbang, asyik nak makan benda manis, kurang pengambilan plain water, kurang bersenam, obesiti, stress atau sejarah keluarga yang memang ada keturunan menghidap kencing manis, boleh mendorong kepada penyakit kencing manis. Kencing manis kalau tak dirawat akan menjadi semakin teruk. Kalau sampai tahap luka susah nak sembuh dan kaki terpaksa dipotong, memang agak menyedihkan la. Sebelum terlambat, elok la kita mengambil tindakan yang sewajarnya. Kencing manis boleh memberi kesan buruk kepada buah pinggang, mata serta jantung. Kesemuanya adalah organ penting badan manusia. Kencing manis juga amat sinonim dengan mati pucuk. Di Shaklee, VIVIX adalah tonik ajaib untuk membantu mengawal baca