kedai.keluarga

Peanut butter yang dijual di pasaraya dan kedai-kedai kebiasaannya mengandungi kandungan gula, garam dan minyak yang berlebihan. Memang sangat tak elok untuk kesihatan. Oleh kerana timbul sedikit kesedaran untuk mengubah tabiat makan, terdapat sesetengah dari kita membuat sendiri peanut butter yang sihat lagi sedap. Bukan setakat peanut butter. Malahan makanan lain turut diproses sendiri dengan cara yang lebih menyihatkan.  Kakak pun tak terkecuali dari memproses sendiri peanut butter. Kakak memang peminat setia peanut butter. Lagi-lagi kalau yang crunchy. Makan pulak dengan roti bakar.  Sebenarnya, nak menyediakan peanut butter yang sihat tidak lah susah sangat. Cuma perlukan kesabaran dan kerajinan je. Bagi yang mempunyai anak, memang amat sesuai buat sendiri peanut butter.  Kacang tanah adalah bahan utama yang digunakan untuk membuat peanut butter. Kacang tanah tergolong dalam kumpulan kacang yang sihat untuk dinikmati bagi orang berdiet.  Dala...

Sejak zaman kegawatan ekonomi ni, banyak la scammer-scammer yang ambik peluang. Skim cepat kaya tumbuh bagai cendawan. Semua ambik jalan singkat nak kaya. Yang join pun tak kurang meriahnya. Duit takkan datang bergolek kalau takde usaha. Siapa nak berjaya dan kaya, memang kena struggle. Lagi-lagi dalam dunia yang serba mencabar ni.  Apakata kalau korang tukar duit korang menjadi emas. Emas adalah aset yang mudah nak kumpul dan nilai emas sentiasa meningkat walaupun ada pasang surutnya.  Public Gold adalah syarikat yang selamat untuk anda membeli emas. Terdapat gold bar, dinar emas, silver, dirham dan barang kemas (Aurora Italia) yang ditawarkan oleh Public Gold mengikut bajet anda.  Dengan bajet serendah RM100, anda sudah boleh tukar duit anda kepada emas. Tak susah sebenarnya nak miliki aset anda. Kalau anda konsisten menabung emas setiap bulan, anda berjaya menyelamatkan duit anda dari terguna untuk benda tak sepatutnya.  Membeli emas bukanlah s...

“Penting ke suplemen ni? Makan makanan berkhasiat pun dah cukup rasanya. Tak perlu nak ambil suplemen bagai”. - Cik A “Buah-buahan dan sayur-sayuran bagus je untuk tubuh kita. Tak perlu kot nak ambik suplemen. Takut nanti rosak pulak buah pinggang”. - Puan B “Bersenam dan jaga makan dah kira ok kan? Tak perlu susah-susah nak ambik suplemen. Nanti nak kena beli setiap bulan”. - En C Sebenarnya, tak semua orang mengamalkan kehidupan yang sihat. Kadang-kadang terlajak makan. Kadang-kadang tak sempat nak exercise. Kadang-kadang ade yang tak suka buah dan sayur. So macam mana nak dapat segala keperluan yang bagus-bagus untuk badan? Kenapa suplemen ni penting sebenarnya untuk semua orang? 🍄 Kita sering terdedah kepada pencemaran alam sekitar & radikal bebas yang menjejaskan badan 🍄 Badan memerlukan lebih nutrien yang hanya boleh didapati dari pemakanan sahaja 🍄 Buah-buahan dan sayur-sayuran masa kini banyak terjejas dengan bahan tercemar akibat racun ...

Kali ni kakak nak share resepi pulak. Tak pandai masak. Tapi suka masak and suka cuba makan benda baru. Haritu kakak ade la makan kat 1 kedai hipster dekat area office kakak. Spaghetti masak lemak udang. Sedap. Tiba-tiba dinner malam ni kakak nak buat sendiri. Dah boring makan nasi, bertukar selera la pulak. Ni kakak kongsikan resepinya. Resepi lebih kurang je dengan masak lemak udang biasa tu. Cuma kena tukar santan ke cooking cream.  Bahan-bahan 1) Bawang putih 3 biji 2) Bawang merah 5 biji (size sederhana) 3) Serai 2 batang 4) Asam keping 1 keping 5) Cili padi (ikut selera nak pedas ke tak) 6) Cooking cream 1/2 cawan 7) Susu segar 1/2 cawan 8) Air mask 1/2 cawan 9) Udang 10 ekor 10) Spaghetti 11) Sedikit serbuk kunyit 12) Sedikit garam 13) Sedikit gula Cara-caranya 1) Rebus spaghetti. Letakkan sedikit minyak dan garam supaya spaghetti tak melekat.  2) Kisar bawang putih dan bawang merah.  3) Masukkan bahan kisar ke dalam ...

Muka berjerawat boleh mengundang emosi tidak stabil bagi sesetengah orang. Rasa macam diperhatikan je. Sampaikan keyakinan diri tu dah di paras bahaya. Nak tengok cermin pun malas.  Masalahnya, asal ade jerawat je, tangan tu mula la gatal duk sentuh, sapu-sapu kat bahagian muka. Tangan tu kalau bersih takpe la jugak. Tapi jangan jadikan tabiat menyentuh muka even takde jerawat. Kita tak tahu kuman ape yang ade di tangan.  Berikut kakak nak kongsikan tips hilangkan jerawat yang sangat mudah. Kalau anda berjaya ikut kesemua tips ni, in shaa Allah kulit muka anda bebas jerawat.  1) Elakkan kerap pegang muka Yang ni memang kena jaga sangat. Seperti yang kakak duk cakap kat atas, samada muka berjerawat atau tak, jangan biasakan diri pegang or sentuh muka. Kuman-kuman mungkin ade di tangan anda.  Yang kulit muka berjerawat lagi la kena jaga. Kalau asyik pegang muka, mula la tangan tu gatal nak picit kasi pecah semua jerawat-jerawat yang ade. Kononnya nak...

Anak-anak sekarang sangat senang nak dapat penyakit. Kadang-kadang disebabkan pemakanan. Kadang-kadang disebabkan cuaca yang tak menentu.  Bagi anak-anak yang imun rendah, memang sangat senang la dijangkiti penyakit. Sebagai ibu bapa, memang kena cari alternatif nak melindungi anak-anak dari penyakit berterusan.  Makanan tambahan atau vitamin memang sangat penting untuk membantu tumbesaran anak-anak. Walaupun anak-anak kita dah cukup keperluan, perlu diingatkan bahawa makanan seperti sayur-sayuran serta buah-buahan banyak terdedah kepada pencemaran bahan kimia.  Bagi anak-anak yang susah makan, atau jenis yang memilih makan, sangat la memerlukan makanan tambahan untuk membantu tumbesaran mereka.  Di Shaklee, bukan sahaja vitamin untuk orang dewasa, tetapi untuk kanak-kanak juga ade dijual. Vita-Lea for Children sangat bagus untuk dijadikan sumber makanan tambahan anak-anak anda.  Vita-Lea for Childrens 1. Lengkap dengan Vitamin B untuk f...

Kenapa Setiap Rumah Mesti ada Omega Guard Shaklee? 1. Omega Guard Shaklee dihasilkan melalui proses proprietari penyulingan molekul berganda yang bertujuan untuk meningkatkan kepekatan asid lemak omega-3, dan pada masa yang sama menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri, plumbum, aresenik, kadmium, dioksins dan lain-lain bahan cemar yang sering mencemari pelbagai spesis ikan. 2. Minyak ikan paling tulen di pasaran. Omega Guard Shaklee membekalkan spektrum luas asid lemak omega-3 gred farmaseutikal yang asli dan tulen. Kualitinya Terjamin. 3. Mempunyai DHA dan EPA yang tinggi dalam satu sajian, ia memberikan 990mg asid lemak Omega 3 (546mg EPA, 360mg DHA). 4. Omega Guard Shaklee merupakan satu-satunya produk Omega-3 yang lengkap dengan kesemua 7 asid lemak omega-3 yang diperlukan oleh badan manusia, termasuk EPA untuk kesihatan keseluruhan dan DHA untuk fungsi dan perkembangan minda yang normal. 5. Mempunyai bau dan kesan hanyir yang minimum. 6. Di...